สุขภาพดีด้วยเมนูน้ำผลไม้ปั่น จากเครื่องปั่นน้ำผลไม้

ทุกครั้งที่คนรักสุขภาพทำกิจกรรมต่างๆเพื่อให้สุขภาพดี ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกายด้วยการเล่นกีฬา การเข้าฟิตเนส การวิ่งด้วยระยะต่างๆเช่น วิ่งมาราธอน วิ่งจอกกิ้ง จะต้องมีการเสียเหงื่อพอสมควรทำให้เรารู้สึกกระหายน้ำมาก ดังนั้นเราก็มักจะชอบรับประทานเครื่องดื่มดับกระหายไม่ว่าจะเป็น น้ำอัดลม ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มประเภทสปอนเซอร์สำหรับคนที่เสียเหงื่อจากการออกกำลัง ซึ่งเครื่องดื่มดังที่กล่าวมานี้ ล้วนแล้วแต่จะมีปริมาณน้ำตาลเป็นส่วนผสมอยู่จำในปริมาณที่มาก ดังนั้นหากว่าเรารับประทานเครื่องดื่มประเภทนี้เข้าไปเรื่อยๆ ในปริมาณที่มากจะส่งผลไม่ดีกับร่างกายของเราแน่นอน สิ่งที่จะตามมานั่นก็คือโรคภัยไข้เจ็บต่างๆเช่น เบาหวาน โรคอ้วน ความดัน นั่นเอง เพราะฉะนั้นจะเป็นการดีกว่าไหมถ้าเราเลี่ยงมารับประทานเครื่องดื่มประเภทน้ำผลไม้กันดีกว่า Continue reading “สุขภาพดีด้วยเมนูน้ำผลไม้ปั่น จากเครื่องปั่นน้ำผลไม้”

หั่นหมูง่ายและรวดเร็วด้วย เครื่องหั่นหมู

พ่อบ้านแม่บ้านมือใหม่หลายท่าน คงเคยประสบปัญหาใช้อุปกรณ์การต่างๆภายในครัวเรือนไม่คล่อง ยิ่งเป็นอุปกรณ์ประเภทของมีคมแล้วด้วย ยิ่งทำให้รู้สึกว่าตัวเองประหม่าไปใหญ่ กลัวโดนบาดนั่นเอง จึงเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้ไม่กล้าเข้าครัว และจะหลีกเลี่ยงเสมอในการที่จะเข้าครัว จึงเป็นเหตุให้ต้องไปรับประทานอาหารข้างนอก หรือต้องซื้อสำเร็จรูปมาทาน ซึ่งมีรสชาติไม่ถูกปาก แถมราคาก็สูงเอาการ

เพื่อเป็นการหลีกเลี่ยงปัญหานี้ หลายๆท่านจึงคิดที่จะหาซื้ออุปกรณ์ต่างๆเพื่อมาเป็นตัวช่วยในครัวเรือน อย่างเช่นการจะหั่นหมูเพื่อทำกับข้าว ไม่ว่าจะเป็นหมูทอด หมูชิ้น หรือหมูสับ เลยเป็นที่มาของไอเดียที่ว่า เครื่องหั่นหมู ซึ่งตัวเครื่องนี้ จะเป็นส่วนช่วยอย่างยิ่งเลยในการอำนวยความสะดวกให้แก่ คุณพ่อบ้าน แม่บ้านมือใหม่ ประหยัดเวลาในการทำครัวแถมยังสนุกสนานกับกิจกรรมที่เกิดขึ้นด้วย โดยคุณสมบัติของเครื่องหั่นหมูชิ้นนี้ เพียงแค่เราทำการหย่อนชิ้นหมูลงไปในตัวเครื่อง โดยที่ตัวเครื่องหั่นหมูนี้ก็จะทำการหั่นให้เราทันที ซึ่งประหยัดเวลา แถมยังปลอดภัยจากคมมีดด้วย Continue reading “หั่นหมูง่ายและรวดเร็วด้วย เครื่องหั่นหมู”

เลือกเครื่องปั่นน้ำผลไม้ให้ถูกใจ

ด้วยลักษณะภูมิประเทศของประเทศไทยนั้น ซึ่งเอื้ออำนวยต่อการปลูกผลไม้เป็นอย่างมาก ทำให้ประเทศไทยเรามีผลไม้กินกันทั้งปี ผลัดเปลี่ยนไปตามฤดูกาล เพราะฉะนั้นบางทีเราทานผลไม้ไม่ทัน ด้วยเหตุผลอะไรก็แล้วแต่ บางคนจึงนำไปแปรรูปในรูปแบบต่างๆเพื่อเก็บไว้รับประทานได้นานๆ เช่นน้ำไปทำแช่อิ่ม แต่ยังมีอีกทางเลือกนึงคือการนำผลไม้ไปทำเป็นน้ำผลไม้ ซึ่งนอกจากจะทำให้ผลไม้เราไม่เน่าเสียเนื่องจากรับประทานไม่ทันแล้ว รสชาติของน้ำผลไม้ที่ได้นั้น รสชาติถูกปากคนไทยแน่ๆ Continue reading “เลือกเครื่องปั่นน้ำผลไม้ให้ถูกใจ”

สร้างสรรค์เมนูน้ำปั่นด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้

ทุกคนย่อมชอบตัวเลขในบัญชีที่เพิ่มขึ้น ๆ แต่คงไม่ทุกคนที่ชอบให้ตัวเลขบนตราช่างน้ำหนักเพิ่มขึ้น ๆ และส่วนมากมักจะเพิ่มเร็วกว่าเงินในบัญชีซะด้วยสิ หากตัวเลขน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ นี้ส่งผลกระทบต่อจิตใจเราในด้านที่ไม่ดีนัก ก็ถึงเวลาต้องจัดการอะไรสักอย่างเพื่อควบคุมน้ำหนักของเราไม่ทางใดก็ทางหนึ่งแล้วล่ะ หลายคนลุกขึ้นมาออกกำลังกาย แต่วันไหนที่เรามีเวลาไม่มากพอที่จะออกกำลังกาย อย่าเพิ่งเสียใจไป ยังมีอีกหนึ่งวิธีที่ได้ผลชะงัดนัก ก็คือการควบคุมอาหารนั่นเอง โดยเฉพาะคนที่ชอบทานอาหารว่างจำพวกเค้ก มันฝรั่งทอดกรอบ ลองมาปรับตัวให้สุขภาพดีขึ้นกันดีกว่าไหม ด้วยน้ำผลไม้ปั่น ขอแค่มีเครื่องปั่นน้ำผลไม้ เท่านี้ก็เพียงพอแล้ว Continue reading “สร้างสรรค์เมนูน้ำปั่นด้วยเครื่องปั่นน้ำผลไม้”

การเลือกซื้อ เครื่องทำน้ำเต้าหู้

ถ้าพูดถึงของทานเล่นตอนเช้า หลายๆคนก็จะมีของชอบในใจหลากหลายกันไป เช่น ข้าวเหนียวหมูปิ้ง กาแฟ ข้าวราดแกง ขนมปังปิ้ง แล้วแต่สถานการณ์จะเอื้ออำนวย แต่จะมีเครื่องดื่มอีกหนึ่งชนิดคือ น้ำเต้าหู้ ซึ่งด้วยรสชาติที่อร่อยที่สำคัญเป็นเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงมาก จึงทำให้หลายๆคนเลือกที่จะหามารับประทาน ไม่เพียงแต่ตอนเช้าเท่านั้นที่จะเหมาะ น้ำเต้าหู้เองยังทานช่วงเวลาไหนก็อร่อย เพราะเพียงแค่เราแช่ตู้เย็นไว้ บางคนชอบทานเย็นๆก็สามารถเอามารับประทานได้เลยหรือ บางคนชอบแบบร้อนๆ ก็เพียงเอาเข้าไมโครเวฟ หรืออุ่นกับหม้อต้ม เพียงเท่านี้ก็รับประทานน้ำเต้าหู้ได้แล้ว Continue reading “การเลือกซื้อ เครื่องทำน้ำเต้าหู้”

มาดูราคาเครื่องปั่นสมูทตี้คุณภาพดีๆ จากอเมริกากัน

เครื่องปั่นสมูทตี้นั้นมีให้เลือกในท้องตลาดมากมายหลายยีห้อมาก วันนี้ผมจะมาแนะนำ เครื่องปั่น ยี่ห้อที่มาจากอเมริกากัน ซี่งที่แนะนำจะเป็นของอเมริกาแท้ๆ ไม่ใช่ยี่ห้อที่บริษัทบางแห่งในเมืองไทย ไปตั้งชื่อแบรนด์เอง แล้วมาขายในราคาแพง

Continue reading “มาดูราคาเครื่องปั่นสมูทตี้คุณภาพดีๆ จากอเมริกากัน”

เครื่องปั่นแบบไหนถึงจะดี เอาเครื่องปั่นธรรมดา หรือ เครื่องปั่นสมูทตี้ดี?

เรานั้นอยู่ในประเทศที่อยู่ในเขตร้อน ซึ่งบ้านเรานั้นมีอากาศร้อนตลอดปี พูดกันง่าย ๆ เรามีแค่หน้าร้อนกับร้อนมากเท่านั้น ส่วนหน้าหนาวเราแทบไม่ได้สัมผัสถึงความหนาวเลย ฉะนั้นเราจึงต้องมาหาสิ่งที่คลายร้อนการ ซึ่งสิ่งที่จะทำให้คลายร้อนได้ดีที่สุด นอกจากการอาบน้ำ หรือเปิดแอร์แล้ว คือเครื่องดื่ม หรือการดื่มน้ำนั่นเอง แน่นอนบางคนชอบน้ำเปล่า บางคนชอบน้ำอัดลม บางคนชอบน้ำผลไม้  ซึ่งแตกต่างกันไปแล้วแต่ความชอบของแต่ละคน แต่น้ำที่จะให้ความสดชื่น และเป็นประโยชน์ต่อการร่างกายได้ดี แถมราคาไม่แพงนั่นก็คือน้ำผลไม้ปั่น เพราะในตัวผลไม้นั้นจะมีวิตามินเยอะมากมายหลายชนิด หลัก ๆ ก็จะเป็นพวกวิตามินซี ซึ่งแน่นอนว่าเรากำลังจะเชิญชวนให้มาทานน้ำผลไม้กัน ซึ่งการที่จะได้มาซึ่งน้ำผลไม้นั้น สิ่งนึงที่เราควรจะมีติดบ้านหรือติดครัวเราไว้คือ เครื่องปั่น  ซึ่งเจ้าสิ่งนี้แหละที่จะเป็นตัวช่วยทำให้เราได้ผลน้ำไม้ที่สดชื้นต่อร่างกายแล้ว ยังได้ประโยชน์มีคุณค่าทางสารอาหารอีกด้วย Continue reading “เครื่องปั่นแบบไหนถึงจะดี เอาเครื่องปั่นธรรมดา หรือ เครื่องปั่นสมูทตี้ดี?”

เครื่องผสมอาหาร เหมาะสำหรับการตีแป้ง ชิมครีม แล้วก็จุ่มนม เอ้ยไม่ใช่… สำหรับ ตีไข่ ตีครีม ตีแป้ง ของดีๆ ที่จะมาแนะนำครับ

เครื่องผสมอาหาร เป็นเครื่องอเนกประสงค์ สำหรับการใช้งานทำเบเกอรี่ ใครที่ทำเบเกอรี่ต้องมีกันทุกคน โดยเครื่องผสมอาหารนั้น มีตั้งแต่ราคาถูกแบบมือถือ ราคาไม่กี่ร้อยบาท ไปจนถึงเครื่องขนาดใหญ่ ราคาเป็นแสนบาทกันเลยทีเดียว เป็นเครื่องที่ทำมาทั้งเป็น เครื่องตีไข่, เครื่องตีครีม, เครื่องตีแป้ง

เครื่องผสมอาหารแบบไหนเหมาะกับคุณ?

ด้วยความที่ว่า เครื่องผสมอาหาร นั้นมีหลากหลาย โดยในท้องตลาด มีให้เลือกตั้งแต่แบบมือถือ, แบบที่ดึงหัวออกไป, แบบถัง 5 ไปจนถึง 50 ลิตร การใช้งานก็แตกต่างกันออกไป Continue reading “เครื่องผสมอาหาร เหมาะสำหรับการตีแป้ง ชิมครีม แล้วก็จุ่มนม เอ้ยไม่ใช่… สำหรับ ตีไข่ ตีครีม ตีแป้ง ของดีๆ ที่จะมาแนะนำครับ”

กระทะทองเหลือง เหมาะกับการทำอาหารประเภทใดบ้าง

อาหารจีน อาหารไทย อาหารคาวหวาน หรืออาหารสไตล์ไหนๆ สิ่งที่ควรมีติดบ้านไว้คือกระทะทองเหลือง เพื่อสามารถทำอาหารได้หลากหลายครบทุกแนว

ทุกวันนี้กระทะที่ทุกคนใช้กันมากคือกระทะเหล็กและกระทะเทฟล่อน แต่กระทะทองเหลืองเป็นชื่อที่ไม่คุ้นดีนัก หรือเข้าใจว่าจุดประสงค์ของมันคืออะไร เรามักเห็นชามทองเหลืองในร้านอาหารจีนใส่อาหารอย่างดี ราคาแพงๆ ซึ่งความจริงนั้นกระทะทองเหลืองมีราคาที่ค่อนข้างแพงอยู่ เมื่อเทียบกับกระทะชนิดอื่นในท้องตลาด แต่คุณสมบัติของกระทะนั้นมีอะไรมากกว่านั้น กว่ารูปลักษณ์ที่สวยงามของมัน

ด้วยทองเหลืองนั้นเป็นโลหะที่ผสมระหว่างทองแดงและสังกะสี จึงมีคุณสมบัติที่ดีของเนื้อโลหะทั้งคู่ ทองแดงนั้นเป็นสารที่นำความร้อนได้ดีที่สุดในโลก ด้วยส่วนประกอบนี้จึงทำให้ กระทะทองเหลือง นั้นมีคุณสมบัติร้อนไวด้วย และนอกจากนี้ความร้อนยังสม่ำเสมอ สามารถควบคุมความร้อนได้ง่ายไม่วูบวาบ และกระจายความร้อนได้เสมอกันทั้งกระทะ เหมาะกับการประกอบอาหารที่ต้องพิถีพิถัน ระวังการไหม้ โดยเฉพาะการทำแป้งบางชนิดที่หากใช้ความร้อนมากไป อาจทำให้แป้งเหนียวได้ Continue reading “กระทะทองเหลือง เหมาะกับการทำอาหารประเภทใดบ้าง”

เครปเค้ก ทำง่ายๆ ไม่ต้องใช้เตาเครป

วิธีการทำเครปเค้ก โดย FoodTravel.tv ทำง่ายๆ โดยไม่ต้องใช้ เตาเครป (ใช้กระทะเทฟล่อนแทน) ส่วนจะเป็นอย่างไรนั้น ลองไปชมได้ทาง YouTube กันเลยครับ